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唐德华

 “展示阳光心态，体验美好生活， 畅谈发展变化”是我们退休老同志应有的生活态度。心若向阳，无谓悲伤，目之所及皆为光；怨天尤地，牢骚满腹，最受伤害的是自己。退休了，没有工作压力，闲暇做做自己喜欢的事，岂不悠哉快哉。

 老年人要阳光自信，从容应对坎坷。俗话说，家家有本难念的经。与家人、朋友的相处中发生小摩擦、不愉快，要及时沟通，不钻牛角尖，相互包容不计较小得失。生活中遇到困难变故坎坷，要泰然处之不惊慌。尤其生病千万不能拖、不能硬扛，及时就医。

 老年人要珍惜身边人，与亲朋常联络常相聚。我们的下一代多是独生子女，平时分开住有各自的生活空间，逢年过节和休息日一家人围坐团聚，聊聊天，品品美食，其乐融融; 一起外出旅游，爬爬山，坐坐船，尽享天伦。亲戚也要多走动联络。高兴时，有朋友分享快乐；失意时，有朋友开解指点；坎坷时，有朋友雪中送炭。

 当然，作为一名老同志、老党员，我们也不能忘却身上的责任，要努力发挥政治优势、经验优势和威望优势，热心公益，奉献余热。2017年初，我加入了闵行区“春申晚霞”网宣团，至今发表博文250多篇。用文字分享自己的经历、故事和体会，每当收到读者热情洋溢的回复和点评，得到他们的共鸣，便觉得幸福感获得感满满的。

 把自己活成一首诗，老有老的风骨，老有老的优雅。保持一颗平常心，知足常乐，随遇而安，在夕阳路上从容地老去。

（作者系闵行区“春申晚霞”网宣团党支部书记）